孕育养娃神器
孕26周糖耐一小时检测没过,医生让在家自测血糖,标准是空腹小于5.3,餐后两小时小于6.7,今天第一天测空腹5.3,早餐后要8.5,已经按营养科医生要求吃了,怎么还这样,有没有能够给出好建议的妈妈。吃好我只动了一会会就去躺着了不知道有没有联系
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我就是按医生给的食谱吃的,空腹由5.3降到了4.6.多吃五谷杂粮,忌水果米饭馒头粥.多吃荞麦、鱼、虾、蔬菜.
我的餐后一小时高了,医生让我多运动,没其他要求。
我糖耐过了,给你看下我的午饭菜谱吧,其实只要少吃淀粉类主食就行了。糙米饭,蒸南瓜,黄豆芽,三文鱼蒸蛋,鸽子汤。
多运动,少吃主食,我也高
我是空腹高了0.06
我的报告刚出来,高好多心情都不好了
我的餐后一小时和餐后两小时都高了
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