孕育养娃神器
怀孕六个月了,最近两个月心情越来越抑郁,早晚睡不着,多疑,对什么事情啊都没兴趣,老是想哭,去了心理科,医生说只能自己调节,可自己老是调节不好,有没有和我一样的姐妹们,有没有什么好的办法啊
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下载几个电视剧看看,别看爱情片儿,破案的可以看看,总得找点儿事儿分散自己的注意力啊,不要太把怀孕当回事儿就好了,你这种情绪就是自己太重视自己了
多跟朋友玩玩,我一天上班就没烦恼也不去想那么多,我怀一胎就没上班天天在家玩,而且烦还跟家人吵架呢!
我基本心情都很好,就是有时候会担心宝宝不开心怕有问题什么的,有宝宝了感觉很幸福啊,为什么要不开心,我老公说我脾气都变好了,不爱凶人了,多想想宝宝,心里就软软的
唯有买买买!!!
你这心理医生不专业,要是能自己调节谁会去看医生。给自己找点事做忙起来就好了
多出去溜达溜达,散散步
我还好,之前有点爱发脾气,
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