孕育养娃神器
心情真是糟透了,这周五就要做糖耐测试了,自己没事测了下空腹血糖和餐后两小时都偏高,本身还有轻度缺铁性贫血,医生又让多吃猪肉牛肉。这也会导致血糖高,不吃又怕宝宝吸收不到营养。到底怎么办才好啊
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米饭,面条,粥,甜一些的水果会导致血糖高。吃肉不会的。还有所有的零食都停了吧…特别是糕点,一口也别吃了。吃西红柿和黄瓜会对控制血糖有帮助
不吃猪肉了,吃牛肉,虾,还有鱼。
吃肉没事的!少吃主食!少吃水果!多吃绿叶菜!含淀粉类的食物也要少吃!含糖量都高!主食吃一点儿粗粮
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