孕育养娃神器
从怀孕到现在,基本睡眠质量不好,很差,不想别人说的那样孕妇嗜睡,我是基本就没有睡意,特别是现在,一睡下去,大脑莫名的想到各种事,乱七八糟的都有,自己控制不住,真的不想去想,再加上一睡觉,侧睡老觉得不舒服,腰部臀部骨头都睡得酸痛,所以经常12点了还睡不着,各位孕妈们有这样情况吗?要怎么办,好担心影响到宝宝。睡不好,感觉孩子也在动。
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这几天我我老是睡不着,每天都晚才能入睡,
我也是睡不着 晚上怎么躺都不舒服
我也是快一点多睡,第二天还要上班,累,心累
一样呀,我也是每天都是快一点了才睡,
晚上睡不好上午要睡两个小时,不能睡眠不足,会影响宝宝发育的。晚上睡前泡泡脚,喝一杯热牛奶,有助睡眠,也不要想太多事情了
我也是这样 躺床上挺早的 就是睡不着 感觉浑身酸疼
腰腿痛也似乎成了常态,仿佛回到了孕早期,...
更多关爱提醒:失眠是准妈妈经常遇到的事情,毕竟晚上又要跑厕所,又可能抽筋、烧心,还要感受胎宝宝的踢踹...
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