孕育养娃神器
突然发现,孕妇失眠的好多啊,我快抑郁了
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忍忍吧!后期都这样我每天晚上都睡不 翻来覆去 难受 再不用多久就卸货了 很快就跟宝宝见面了加油?
白天不要睡觉,晚上泡个脚,不要想事情,
我和你一样上厕所后就睡不着了
白天睡 只要觉得困了就睡
只要不俯卧仰卧就可以了,左右随意怎么舒服怎么睡!
我也经常失眠,但一想到自己若纵容失眠,身体内脏会出现很多问题,宝宝也会跟着受罪,所以到了晚上十点一定把手机放下,给宝宝不超过十分钟抚摸胎教,告诉他,现在妈妈要和宝宝要好好休息了,希望宝宝也帮妈妈一起进入安睡状态哦!这样自己也想着宝宝在很努力帮自己,有时胎动厉害也是宝宝在回应自己了!有宝宝在,妈妈也要努力安睡才行了!
我跟你一样,整晚整晚的失眠??
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