孕育养娃神器
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甜食,牛奶,蛋,骨头汤,鱼汤,各种瘦肉
还是要看孩子吸收好不好,孩子吸收不好补啥都没用
还是听医生的建议吧
吃点高蛋白,鱼啊,虾啊,鸡蛋牛奶什么的都是长胎的,每次去医院医生都让我多吃点高蛋白
据说地瓜长胎,不知道真假,试试吧。而且还预防便秘
我是喝孕妇奶粉,喝鱼汤补上来的。
红薯,长胎的!
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