孕期体重刚刚好

怀大宝时，吐得天翻地覆，好多气味闻不了，什么也不想吃，又没的好吃的可买，担心孩子营养不够，我便加大饭量：早饭一大汤碗西红柿鸡蛋面，中午晚上各加一个馒头，一餐俩馒头。也不记得都吃了什么菜了，反正可吃的不多。而且不到渴得不行不喝水，喝必憋一口气灌下去，水太苦。不喝稀饭，也太苦，只喝海南蜜南瓜煮的水。最后我长了43斤，宝宝才6斤1两。 怀二宝了，症状和大宝差不多，但我学乖了，再也不多吃了，不仅不多吃，还吃得丰富了，坚果水果都涉及，粗粮细粮都有吃。如今28周+2天，宝宝树说此时体重应增7.2公斤，而我恰在7公斤和8公斤之间徘徊，刚刚好。 所以，各位宝妈，正常吃饭，餐间吃点坚果水果什么的，体重就不会剧增了。