我怀孕7个月了，他们都说我肚子不大，怎么办呢？

我怀孕期间睡眠都不好，是不是宝宝就会在长慢。晚上不喝孕妇牛奶就睡不着。我晚上都是10点半睡觉，早上都是9到11点起来。见过我的人都说我肚子比较小，我不知道这样会影响宝宝。我去做了检查是健康的，就是小一周。不知道，其他准妈妈们有没有我这种情况。有没有好的方法。