孕育养娃神器
从三个月开始孕妇瑜伽,对着手机折腾的那种,每天二十分钟,都是简单动作,昨晚我突然加大了运动量,练了一个小时,今天上午就发现出血了,赶紧住院保胎,麻麻们不要乱对着手机练孕妇瑜伽,除非自己本身就是专业老师心中有数,或者有专业老师在旁指导,切记了。我就是教训,后悔不已,现在在住院保胎中·
谢谢宝妈,愿宝妈平安顺利!
看来散步才是最放心的孕期运动
我一开始不知道自己怀孕跑去练了一天,后来回来浑身疼得不行。发现怀孕后后怕得要死,
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