孕育养娃神器
从三个月开始孕妇瑜伽，对着手机折腾的那种，每天二十分钟，都是简单动作，昨晚我突然加大了运动量，练了一个小时，今天上午就发现出血了，赶紧住院保胎，麻麻们不要乱对着手机练孕妇瑜伽，除非自己本身就是专业老师心中有数，或者有专业老师在旁指导，切记了。我就是教训，后悔不已，现在在住院保胎中·
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谢谢宝妈，愿宝妈平安顺利！
看来散步才是最放心的孕期运动
我一开始不知道自己怀孕跑去练了一天，后来回来浑身疼得不行。发现怀孕后后怕得要死，
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