孕妈睡不好,竟会影响宝宝出生?
进入孕晚期,准妈妈们的睡眠可能进入了“怪圈:11点好不容易有了点睡意,肚子里娃突然开起了Party;...
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4个妙招还你孕期好睡眠
那么,孕晚期睡眠不好的到底因为什么?又该怎么做才能找回属于自己的好睡眠呢?孕晚期失眠怎么回事?1.心理...
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孕妈睡不好?这些方法能帮你改善
尤其是到了孕中晚期,胎儿一天天长大,孕妈的肚子愈发沉重,睡觉时总觉得哪个姿势躺着都不舒服。...
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怀孕睡不好影响宝宝发育?这些食物都有助眠效果
可以改善准妈妈睡眠的食物许多准妈妈在孕晚期睡眠质量不高,一晚上要起夜许多次,或是总也找不到合适的睡姿...
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缓解产前焦虑
在孕晚期,你是不是经常能听到妻子有这样那样的担心?此时,妻子可能是患上了产前焦虑!怎么帮她缓解呢?...
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