孕期瑜伽:克服孕期焦虑,平稳顺利度过孕期
孕期焦虑相信很多孕妈们都深有体会,女人本身就敏感,怀孕时的女人空闲的时间多了起来,就更加的敏感了。...
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孕期运动的安全保障
在孕期,孕妈心脏跳动的频率高于平时的心脏跳动率是正常的,因为孕妇需要给孩子的成长提供更多的氧气。...
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孕期旅行应准备的物品
孕期旅行可以为准妈妈带来好心情,准爸爸们不妨带着准妈妈和胎宝宝去一些安全的旅游景点放松一下,这也有助...
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孕期洗澡的那些事儿
孕期洗澡最重要的问题就是安全。孕早期在洗澡时可做些足部按摩,促进血液循环,预防肌肉痉挛。孕后期洗澡时...
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这样做到这三点,孕期更有幸福感
在孕期的不同阶段,准妈妈的情绪表现也都会不一样,每个阶段都会面临着不同的身心体验。其实这些改变都是...
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