孕育养娃神器
最近总是睡不好,除了半夜要起来上厕所以外。夜里左翻翻右翻翻,怎么睡都不舒服。感觉一直清醒,就没有熟睡的啥时候。 哎(>_<)怎么才能睡得好点呢
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睡前喝牛奶会好点,我每天都喝睡眠还挺好的
一定要休息好,否则血压有可能会升高
同感 好累的
同感同感,折腾到快一点都睡不着,早晨还醒的早,每天迷迷糊糊,还难受
我也睡不着
我也是,感觉一整夜都是醒的
我也是跟你一样晚上怎么睡都睡不好,似乎没有睡着过!
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