孕育养娃神器
失眠的节奏!真的太累了
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平躺舒服,左侧太难受了
我来回反转睡,怎么舒服怎么说
慢慢适应,先准备一个孕妇抱枕,很实用,根据抱枕调整睡姿,当调整到一个舒服的睡姿时抓紧睡,等醒了后再换姿势,像你这种情况还是不要固定左侧,先适应了慢慢睡眠时间也就多了,那时在去尝试左侧睡,我就是这么过来的。
医生说,怎么舒服怎么睡,不要为了刻意的左侧睡而影响了注意,我之前喜欢仰睡,月份大一点就觉得压肚子就喜欢右侧睡,现在34周,不左侧睡压根睡不着
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