孕育养娃神器
34周多了,晚上入睡越来越困难,左侧卧位也不行,有好的方法吗?
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我已经是半坐着睡觉了……………………
上半夜胎动几乎没睡觉,下半夜能睡一阵子还总得上厕所,孕晚期真的好难熬啊
白天不要睡觉,多走动,晚上睡觉前一个小时不再喝水吃东西,听听音乐,放松心情
我现在30周也是没一觉好睡的,宝宝在踢,好辛苦呀
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