孕育养娃神器
每天晚上起来上个厕所就再也睡不着了,好难受
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我也是,晚上只能睡一觉,醒了就几小时睡不着了。等早上才能再睡一下
我们家宝宝每天晚上11点到1点,早上5点到7点准时动 他动的话我就没办法睡 所以现在黑眼圈很重啊
睡前喝一俩个个小时喝杯热鲜奶,对睡眠有好处……
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