孕育养娃神器
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11月9号检测血糖，被定为妊娠糖尿病。今天空腹测量5.3，饭后2小时7.4期间一直在控制饮食量，医生说米饭，粥，面条，包子，甜的水果都不能吃！搞的现在我都不知道自己能吃什么了，每天还十分的饿！求控糖有经验的宝妈们给点建议啊
我空腹之前5.24，16号复查，正常了～～
我之前空腹5.多一小时后12.几俩小时12.几 叫我去打针，我没有去回家后少吃多餐控制饮食 饮食后多散步 一个月去复查就降下来了，现在空腹4.几俩小时后5.几 我感觉多散步对我挺有用的
小米燕麦粥，小米红枣山药，各种豆子煮的杂粮粥，杂粮面，米面不是完全不吃，是尽量少吃，水果的话多吃橙子猕猴桃，含糖量特别低，维C丰富，蔬菜正常吃就好了啊，我觉得一点也不难啊，我没怀孕之前就喜欢吃这些
饿了可以吃黄瓜西红柿什么的，或者吃一块柚子核桃啥，对了，像降血糖的也可以吃，比如山药啥的
主食还是少吃点，但是不要不吃，我感觉控制的狠了也会高，不用太在意，稍微控制就好，吃个半饱，多吃菜，两三小时一顿，应该可以了，我就这样的，今天自己测空腹4.5
喝小米粥，面食和米都不能吃
吃小麦和米一起煲饭吃，每餐只能吃半碗饭，不能吃太多吃饱，
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求控糖有经验的宝妈们给点建议啊
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