孕育养娃神器
33+这两天发现脸有点圆起来了,糖耐没过一直也在控制饮食但是越来越感觉饿的快,一天吃六餐每次一点点,但是觉得体重还是不断在飙升,于是研究了一下这套孕妇操,做了半小时,主要是手臂和腿部动作居多动作也很简单,节奏稍微有点快,不过还能接受~跳了半小时微微出汗,可能是第一天做的原因腿和手臂稍微有点发软,不过感觉整个身体舒展多了,没有那么僵硬了,整体感觉还不错~有没有做过这套操的宝妈一起交流交流啊~
广告
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站,为了您的账号和财产安全,请勿提供任何有效信息!
更多>>