耻骨痛到无法翻身

晚上疼，天一亮起床都不疼了

耻骨痛没什么办法缓解哦，只能忍着。宝妈加油

都一样，同命相连

我也这样。晚上不敢翻身了都

我晚上也疼，但是我发现如果那天我早晚出去散步了，有一定的运动量，晚上就睡得踏实，翻身不疼的，但是如果那天在家躺了一天，晚上一定会被疼醒，所以现在只要天气不是太恶劣，我都坚持出去散步的，宝妈可以试试，本来运动也对身体还有生产好