孕育养娃神器
31周+4。自31周+1那天上完瑜伽课后尾骨开始疼痛,不能久坐,坐下站起的一瞬间都很疼。咨询了运动课老师,表示这是孕晚期较为常见的现象,因为整个孕期松弛素的分泌和越来越大肚子的压迫~无奈我现在还在上班,尾骨疼痛坐在座位上太痛苦了,不知其他人是否有类似的问题~今天又上了健身操课,哈哈,现在耻骨也开始疼了,简直祸不单行!被先生批评运动太猛了,不过我势要把孕期健身坚持到生,谁让我是一个爱运动的胖子呢希望上两处的疼痛能够逐渐好转,托腹带用起来!
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不是说孕晚期用托腹带不利于宝宝入盆吗?
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