孕育养娃神器
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每天都吃三个水果，一直都庆幸自己排便通畅，最近一周我也便秘了，吃香蕉，火龙果，梨，蜂蜜水，苹果，都不管用，今天找医生开了药，上午吃了一顿，下午吃了一顿，还是拉不出来，憋死我了！能用的方法都用了，还有别的方法嘛？急！！！
试试吃点西瓜。还有红心火龙果啊，猕猴桃。我前段时间也突然便秘。现在一天拉两三次，无语了。听说芹菜榨汁喝也管用。多吃粗纤维蔬菜
红心火龙果，柚子
吃益生菌吧
我用的医生开的杜密克乳果糖，早上空腹喝一袋，两小时就排便了。
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