孕育养娃神器
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这两天吃热了，大便干燥，好难受，用力上又好怕，蹲太久又怕压到宝宝，不上又卡着难受，我都想死了啊
我从5个多月都开始用便凳了，在婆婆家没有坐便，我本身就不会蹲着，所以直接备个凳子！要不老感觉压到孩子了！宝妈也准备个吧，等坐月子期间也可以用，还是坐着舒服点！
其一，坐马桶解便；其二，早、晚用清水煮小菜醮芝麻油吃。
吃点无花果干 那挺管用的
我之前也是 多吃点蔬菜 水果 酸奶
我也是这样 昨天用了开塞露上了 这不今天又没上
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