孕育养娃神器
能想到的办法都用了,对别人起作用的到我身上都不管用,很失望。
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用孕妇用的药水 吃益生菌 坐热水浴盆 喝蜂蜜 吃水果 唉 天天就这档子事 快解放我的肠子吧
喝牛奶,空腹喝,每次我都啦的爽歪歪
吃高纤维的食物,水果,益生菌应该有用吧!我只要不吃巧克力一般不会便秘。
实在严重 就用一两次开塞露 很好使
直接去找产检的医生开药。我们产检的医生讲,如果便秘要找医生开药的,不能自己硬用力,对孩子不好,孩子可能会生出来之类的。一定要医生开药才行。
多吃水果,会好的,
柚子,红心火龙果,猕猴桃,低聚糖,大量的水。
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