孕育养娃神器
现在怪怀孕34 周了，晚上老是睡不着大腿好酸，翻来覆去的老是睡到半夜就醒来，有时还好可以睡得着，宝妈你们孕晚期都睡得着吗？😁
我之前也是白天好睡，到晚上就难以入睡，后来慢慢改变自己生物钟，白天减少睡眠 ，可以喝点长秋枣茶，能助眠，这个方法对我很适用，你也可以试试。
我前段时间也失眠，现在反而睡得着了
有的时候太累了就睡得好
一夜起来无数次……尿急
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