孩子出生了,剖腹产的疼痛还没过去……身体还很虚弱。十天了,经历了肋骨痛,乳头皴裂,奶水不足,睡眠不足,腹泻,感觉自己好脆弱,每天都想哭!对娃儿恐惧,对未来恐惧,说不上来的心理脆弱。以前不是这样的人啊!家里人总是喊多吃要催奶,然后每顿都是各种汤……光听他们念叨,就觉得心烦!对晚上起来喂奶,娃儿哭,我都觉得心力交瘁!看着娃儿的爸爸每天开开心心,任劳任怨带娃,就觉得自己不称职。但是说实话,现在心里就是生不出多少对娃儿的爱!!我是不是有病啊?……可能是没有想到娃儿出生的日子是这样的!生平要强的我,突然想要鼓励,想要关爱!是不是每个妈妈都这样呢?有没有什么群啊?需要力量,需要榜样,需要理解……
喝点清淡的青菜豆腐皮汤、这个既有催奶作用也不油腻、对孩子对你多好、牛肉番茄汤也是好的、这两种都是脂肪含量低又特别催奶作用的汤、如果宝宝有湿疹就不要喝鲫鱼汤和吃鸡蛋、因为这两种是蛋白质高的、容易引起宝宝过敏、我月子里喝这些汤很多的都是搭配着喝、不要总是喝油腻的汤、容易堵奶、我到现在喝的汤都是搭配着喝、奶水充足营养丰富……宝宝白白胖胖的
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