孕育养娃神器
半夜起来上厕所了,回去睡觉感觉胸口有点疼,跟抽筋一样,一会就好了,手指也很酸,左边的腿关节哪里好好的有块肉会疼,
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但不舍得离开宝宝,宝妈有这种烦恼吗?
虽然这样会有一些不便,也会发生一些矛盾,但这是相对理想的选择。如果有条件,最好请个保姆来协助老人。...
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产后瑜伽:拉伸腰部背部肌肉,放松髋关节和骨盆
很多宝妈在产后会有这样的困扰,产后髋关节会变得紧张,从而引发酸痛。产后髋关节骨头的位置总是疼痛,走路...
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