怎样才能让奶水有营养？？

妻子奶水清淡，是不是营养吗？

答：奶水稀并不能代表质量不好。由于成熟的奶水蛋白质和脂肪颗粒比较小，所以即使看起来相对稀、清澈的奶水...

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妈妈吃得好，才能产出好母乳

在饮食中，妈妈们还是需要补充一些特定的营养物质，才能让乳汁质量更高。钙母乳中的钙主要来源于妈妈体内...

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有些妈妈存在母乳不足的情况，这时你会给宝宝喝奶粉...

但如果奶水不够喝，需要用奶粉来给宝宝补充足够的营养，而不能用鲜奶。这是因为奶粉营养更丰富，含有多种...

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吃厌了白米饭？试试这碗主食汤吧！

到了月子期，宝妈们都知道要多喝汤，多喝水，来保证奶水的充足，那米饭能不能也做成汤呢？答案当然是可以的...

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