孕育养娃神器
养个孩子真不容易，天天哭闹到半夜，搞的我一天休息的时间不到五个小时，严重上火，便秘，身心疲惫
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每天早起空腹喝一大杯温水（很重要，平日里也需要多喝水），然后下床走动走动刺激肠胃蠕动，白天吃些水果，骨头汤猪蹄汤排骨汤这些不用喝的太勤，可以换成小米粥，醪糟蛋汤，蔬菜汤，蛋花汤这些。我能想到的也就这些，希望有些内容可以帮到你。 展开阅读全文
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知道了，谢谢
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