孕育养娃神器
预产期快到了,提前做点小功课,因为是公公婆婆来照顾,他们也没多少经验,东北人,平时口味比较重,盐和酱油都吃的多,所以想提前沟通一下,希望各位有经验的宝妈给点建议,比如什么东西坐月子不能吃的,调料有哪些不能吃的?
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少油少盐,清淡饮食。
蔬菜好像只有菠菜能吃,其他都不用吃!水果暂时不要吃!
月子里吃清淡一些,盐不能太重,哺乳不能吃咸。酱油可以适量吃。辛辣调料不能吃,影响伤口恢复还有不利于下奶。
不能吃冷的,凉的,少盐。
别不当回事,坐月子这些东西真别碰!
坐月子的时候,吃好真的是非常重要的。新妈妈既要恢复体力,又要承担起给新生宝宝哺乳的重任。但是坐月子的...
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