新小宝宝胀气，排气操

1、做排气操前的准备 ①时机恰当：排气操应在吃奶半小时后进行，否则刚吃完容易导致宝宝吐奶，而太饿又会导致宝宝不配合。 ②温度适宜：室内温度在26℃左右为宜，而且没有对流的“穿堂风”，宝宝穿着比较薄的衣服，或者只穿纸尿裤来做排气操，效果更好。 ③双手清洁、温暖：操作前先剪短指甲，洗净双手，用润肤油充分滋润双手并搓热。 2、排气操的操作方法 第一节：让宝宝平躺，家长搓热双手，两手同时以宝宝肚脐为中心，用手掌顺时针轻轻揉8圈；

第二节：家长两手交替从宝宝胸口开始，向下轻抚至大腿根，左右交替各做8次

再双手并排，从宝宝胸口向下轻抚至大腿根，做8次；

第三节：家长握住宝宝脚踝、小腿，让宝宝像蹬自行车一样，两腿交替压向腹部，左右交替各做8次；

第四节：家长握住宝宝脚踝、小腿，让宝宝双腿膝盖弯曲，大腿压腹部，并保持这个姿势1-2秒，做8次；

第五节：家长握住宝宝脚踝、小腿，让宝宝双腿保持伸直，抬起压向腹部，做8次；

第六节：家长一手抓宝宝左膝盖，另一手抓宝宝右侧手臂，同时向上抬起尽量挨近，左右交替为1次，做8次。

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