1、做排气操前的准备 ①时机恰当:排气操应在吃奶半小时后进行,否则刚吃完容易导致宝宝吐奶,而太饿又会导致宝宝不配合。 ②温度适宜:室内温度在26℃左右为宜,而且没有对流的“穿堂风”,宝宝穿着比较薄的衣服,或者只穿纸尿裤来做排气操,效果更好。 ③双手清洁、温暖:操作前先剪短指甲,洗净双手,用润肤油充分滋润双手并搓热。 2、排气操的操作方法 第一节:让宝宝平躺,家长搓热双手,两手同时以宝宝肚脐为中心,用手掌顺时针轻轻揉8圈;
第二节:家长两手交替从宝宝胸口开始,向下轻抚至大腿根,左右交替各做8次再双手并排,从宝宝胸口向下轻抚至大腿根,做8次;第三节:家长握住宝宝脚踝、小腿,让宝宝像蹬自行车一样,两腿交替压向腹部,左右交替各做8次;第四节:家长握住宝宝脚踝、小腿,让宝宝双腿膝盖弯曲,大腿压腹部,并保持这个姿势1-2秒,做8次;第五节:家长握住宝宝脚踝、小腿,让宝宝双腿保持伸直,抬起压向腹部,做8次;第六节:家长一手抓宝宝左膝盖,另一手抓宝宝右侧手臂,同时向上抬起尽量挨近,左右交替为1次,做8次。更多>>
更多>>