孕育养娃神器
我现在是二胎月子中,早上7点开始鸡蛋汤,婆婆送大宝幼儿园回来8点多小米粥,炒菜,馒头,10点鱼汤,中午西红柿鸡蛋青菜面条(我的最爱),下午2点左右鸡汤面条,3点一个蒸苹果,6点左右稀饭,炒菜,馒头,9点西红柿鸡蛋青菜面条,我每天的饭几乎没变化,婆婆说不能喝豆类稀饭,不能吃豆芽,等等,很多忌嘴的,坚持快到一月了,你们都吃的什么啊?不同地方应该忌口的东西不一样吧?
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15天前全是鸡汤和鸡蛋汤,15天后猪肚,鸡蛋汤,骨头汤,之类 的,我爸妈不让吃炒菜,说以后对我的肠胃什么不好,也容易上火。
一天只有三餐的飘过
这个月子可喜欢吃肉了,每天都吃肉,公鸡肉,猪蹄,排骨,鸽子汤,天天换着样吃,其他两餐就是面条青菜,要不就是小米粥,炒菜,馒头,这样……吃的可多了,饭量多的我老公都害怕,不过体重已回到怀孕之前的时候了,而且现在也是十足的奶牛一头
基本都吃糖水鸡蛋。
天天荷包蛋,鸡汤面,排骨面,鱼汤,米饭,很少吃炒菜,晚上大多吃稀饭,吃面条都吃腻了
餐餐吃鸡汤,鸡蛋,一天三餐
今天的午餐,还有鱼汤,米饭
晒晒日光浴,预防佝偻病
本篇文章你将了解到...但还是提醒宝爸宝妈,要多带宝宝们多晒晒太阳,晒太阳的时间少了,佝偻病可能会偷偷.
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