孕育养娃神器
我一日三餐的汤,要么排骨,要么猪蹄,要么鱼,要么就是红糖鸡蛋,都要把我吃疯了
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那我能说我每天除了早餐喝粥,夜宵冰糖红枣炖桂圆,剩下的五顿全都是排骨汤嘛,我自己要求的,因为痔疮的原因啥都不想吃,鸡吃了上火,鸽子回奶,菜吃了拉肚子,已经吃了十六天的排骨汤了,我居然还不腻 展开阅读全文
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各种汤。加炒菜,蔬菜水果搭配
天天汤加炒菜
那我能说我每天除了早餐喝粥,夜宵冰糖红枣炖桂圆,剩下的五顿全都是排骨汤嘛,我自己要求的,因为痔疮的原因啥都不想吃,鸡吃了上火,鸽子回奶,菜吃了拉肚子,已经吃了十六天的排骨汤了,我居然还不腻
猪蹄汤,鲫鱼汤,鸡汤,米酒鸡蛋,快崩溃了
一样可怕!还好我强烈要求要吃青菜!才有点青菜吃
荤素要搭配的
大补越补越虚 而且有的这么吃不会增加奶量
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