孕育养娃神器
宝贝50天了,我母乳一直不够,也催奶了,猪蹄汤,鲫鱼汤,排骨汤,乌鸡汤,轮流喝,还有各种催奶的药,穿山甲,通草,王不留等,奶就是不够,各位宝妈有什么好办法吗
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够吃,奶多的经常涨奶只好吸出去存储奶袋里,存了20袋左右了。我家月嫂给我催奶后一直照顾我,她说喝汤之类的光长肉不健康,就那天给我做营养餐,每天三素两荤一汤(很淡的菠菜汤白菜汤),叫我每天必须吃点肉,多吃饭,睡眠要足够,每天要午睡2到3小时
木瓜家猪蹄,加黑糖一起
多让宝宝吸,我刚开始也是不够,让宝宝多吸,只要是宝宝不是饿的老哭就让宝宝吸,慢慢的奶就多了。我现在都是吃不了了,只要宝妈坚持一定会奶多的。
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