母乳喂养的艰辛路

大宝刚开始因为住院回奶了，后来追奶成功，两个月成功纯母乳，一直到一岁两个月断奶。想着小宝肯定可以从出生就纯母乳了，毕竟有了经验，乳头也不会再破。刚开始的时候奶水确实很多，小宝一个月长了三斤，月子里奶水也偶尔有不够的时候，一天也就加一次奶粉，有时候好几天都不用加。但是奶水一直隔几天够吃，隔几天不够吃，出了月子忽然完全没有奶水了，然后过两天又有了但是很少，过几天又完全没有了，我都不知道这是怎么回事，看这小宝吃不饱，真着急。月子里吃的还好，但是没怎么好好休息，总是躺床上抱着手机看，白天几乎不睡觉，是不是和这个有关啊？现在真揪心，宝宝四十多天，真害怕哪天就没有奶水了。宝妈们有什么好办法呢？