孕育养娃神器
产后42天 建议必须做 盆底肌修复 一周两次 最少做十次,满月发汗 45天一次 60天一次 90天一次,产后乳腺疏通 连着做三次 之后一周两次 做到宝宝断奶为止,产后排湿 一周两次 至少十二次,次盆骨修复 做三次,形体恢复 无数次…… 每一项去了解都说的不做很严重的样子,自己都迷茫了,感觉时间不够用呀,不够用,而且每一项费用也不便宜,懂的亲请给个建议,选重要的两项做做……
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听我的,建议你也下载一个宝宝树孕育,以前很多事情我也不会处理。在这里有很多有经验的妈妈互相帮助,教会我如何处理家庭关系,还有很多非常专业的孕育知识,现在整个人都不一样了。赶快 下载【宝宝树孕育】 试试吧!
啥也没做
我一个都没有做,挺好的
发汗,盆底肌恢复
我就做了个彩超查子宫恢复情况,其它的没做
我做了一个发汗,还有一个徒手骨盆聚合。天天感觉都好忙!!!时间不够用,不去吧浪费钱,去吧天天往外跑,时间可紧张。还有好多次,真不想去做了,可是花了七八千又不想浪费了,如果你还没选择,我建议你只做个发汗我觉得就可以了,骨盆聚合可以网上买个仪器自己做吧!
我去医院就查了血,做了彩超,医生说好像什么还没恢复彻底,就给开了一星期药,一百多快,难道我遇到了个假医生
医院建议做盆底肌 其他的都是给宝宝洗澡呀 还有就是月子中心的人推荐的 也有专业做产后护理的
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