孕育养娃神器
生完宝宝两个月了肚子上的肉肉还是那么多，其实就比孕前多七八斤，但是看起来好胖，胸围比孕前多了十公分多，我觉得肉都在胸上和肚子上，孕前的衣服都系不上扣，那天看了个视频减肥，动作很简单，可自己跳起来感觉身体好沉，胸部都感觉太沉了，我现在强烈的想减肥，但还不能控制饮食，因为是宝宝纯母乳，所有的宝妈们谁有好办法，或者比较简单不用蹦蹦跳跳的动作，不减体重塑形也行，我们都发表一下自己的心得，太想减肥了
我也是。强烈想减肥。又是母乳
你现在想去蹦蹦跳跳也不行！只能做静态的训练！不然你就是伤害自己！怀孕腹直肌会分裂的！现在高强度运动不适合！我是一名健身教练！也是一位宝妈
我都胖在屁股和大腿
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站，为了您的账号和财产安全，请勿提供任何有效信息！
更多>>
举报
