孕育养娃神器
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怀孕初期的时候,想着体重增长范围控制住20斤左右(美好的愿意)因为20斤左右生产完是最好瘦的了……可理想是好的😄可现实缺不如人意长了将近两个多20斤。怀孕初期因为孕吐大概110斤的体重瘦到102左右,然后后期到生是142,生完出院的时候是的130,月子里瘦了120-122的样子,然后现在宝宝三个月多点体重又长了四五斤,怎么办😱怎么减,怎么瘦…… 希望瘦了的宝妈可以教教我呀
把主食换成玉米红薯等杂粮,肉类吃鱼虾牛肉,鸡肉等,尽量少吃猪肉,我生完孩子瘦了12斤。晚上不吃主食,一半菜一半水果饱。 展开阅读全文
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孕前102斤,生时140,现在109斤,还需加油
孕前110,生前143 出院第三天124,现在宝宝三个半月,体重106
我多想胖,身体不好,产后三个月不到发了四次烧
不知道自己瘦下来的啊今天太开心了
比孕前还瘦
我晚上吃代餐粥,不影响哺乳,现在瘦了28斤,
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