最新中国居民膳食指南表明了,无论母乳喂养还是奶粉喂养,都必须满6月龄再开始尝试添加辅食,所以宝妈还是多等一些时间吧,等宝满6个月再开始添加辅食,含铁高的米粉是添加辅食初期首选,因为这个事情的宝宝,体内储存的铁元素已经基本上消耗殆尽了,而母乳或者奶粉已经远远不够宝宝的需求了,所以这个事情添加辅食的重点是含铁高的食物,刚开始可以先泡稀一点。让宝贝尝试几口就可以了,先让宝贝学习一下吞咽能力,因为吞咽和咀嚼能力是需要后天学习的,只要吸允能力才是天生就会的,然后逐渐的增加量和粘稠度,添加过米粉一星期以后就可以逐渐添加根茎类蔬菜泥了,蛋黄,动物肝脏等等也可以逐渐的添加,每添加要种新食物都要少量单一尝试再观察有没有过敏反应,添加过的食物可以一起搭配着给宝贝吃,不然您自己百度搜索一下:小海狮妈妈辅食育儿宝宝什么时候开始添加辅食,这篇文章很实用,也有讲到食物过敏的处理方法等等,你可以自己去看看哦