一：添加辅食的最佳时期
最早不早于4个月，最晚不晚于6个月。
1、对大人吃饭感兴趣
2、唾液分泌量显著增加
3、频繁出现宝宝咬奶头或奶嘴现象[小狗][小狗][小狗]
4、母乳喂养每天8-10次、人工喂养的宝宝奶量超过1000毫升仍显饥饿[拥抱][拥抱]
5、吞咽功能逐渐协调成熟，不再把舌头上的食物吐出来
二、辅食添加原则
1、从单一到多样
从1种新食物开始，米糊为宜，同时观察宝宝是否有过敏反应。每种新食物应持续5天，若宝宝出现胀气、腹泻、起疹子等过敏症状应立即停止，待宝宝症状消失后酌情尝试添加。
2、 从稀到稠[胜利][胜利][胜利][强]
根据宝宝长牙情况和消化功能，从液体开始，逐渐增加食物的粘稠度，让宝宝肠道对食物有个适应过程。
3、 从细到粗[太阳]
先从柔软的米糊、蔬菜泥、水果泥等糊泥状食物开始，随着宝宝咀嚼能力提高后，逐步从小颗粒状食物调整，最后到宝宝可手拿着吃的小块固体块状食物。
4、 从少到多
开始喂食时，分量约1小勺(小软勺)，待宝宝适应新食物后再逐步增量，以温和的、循序渐进的方式让宝宝逐渐爱上吃辅食。
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