夏天孩子喜爱吃冷饮，但需要注意这些事项？

现在天气越来越热，最畅快的事情就是吃上一根嘶嘶冒着冷气的雪糕，或者喝一杯冰冰甜甜的果汁。那么问题来了，夏天能给孩子吃冷饮吗？会不会伤身体？

可能很多家长会认为，冷饮对孩子来说，实在是太凉了，会对宝宝的肠胃造成很大的负担和刺激，轻则肚子疼，严重的话则会腹泻、感冒。

但实际上冷饮通过口腔、食道，再进入胃里消化，然后经小肠吸收，早就不凉了，所以宝宝适量吃冷饮对肠胃并没有直接的影响。但需要注意的是，一定要是少量。除了要少量进食以外，还需要注意些什么呢？

首先，吃冷饮也是需要根据孩子的年龄来决定的。1岁内的宝宝肠胃发育还不完善，不能吃寒凉、高糖的食物，这点宝妈们一定要严格做到。

1岁以上的并且没有肠胃疾病的宝宝，想要尝试冷饮的话，可以少量食用。不宜在玩耍之后吃冷饮。

现在天气炎热，孩子在玩闹时会流很多汗，水分也会跟着流失，要让孩子先喝白开水补充水分之后，再吃冷饮，这样才不会引起孩子肠胃不适。

吃冷饮时不宜吃太快。冷饮毕竟是冷的，孩子在吃冷饮的时候要慢一点吃，让肠胃一点一点的接受，这样才不会对肠胃造成突然的刺激，因为孩子的肠胃还是很脆弱的。对于结成冰的食物，需要进行适当的融化回温。

家长可以自己动手制作手工冷饮，这样会更加健康。可以买一些水果，制作成小冰球，或者自己煮一些糖水，然后用冰盒制作成冰棒。如果不能自己制作，那么在外面购买时，不要挑色彩过于鲜艳的，这样的一般色素较多。

吃冷饮时，家长切记不能让孩子在空腹的时候吃，如果空腹吃冷饮，对孩子的胃伤害是非常大的。也不能在饭前让孩子吃冷饮，孩子吃了冷饮之后就会无心吃饭了。