宝宝现在5个月了奶量依然只多不少,记得刚生产完那会,在医院几天不下奶也不涨奶,几度怀疑自己没奶喂,临出院那会才赶紧找了个催乳师通奶,这一看,乖乖…咱不是没奶而是乳腺不通,几下疏通后奶水直炸,娃的第一口奶算是解决了。出院后亲喂奶头那个疼想必初为人母的都知道那酸爽,我是顺产但是胎膜下来得不完整,医生不让吃一些大补大发的食物,所以奶水一直不多,再加上宝宝吐奶严重,所以每天都要喂2-3次奶粉。过了15天复查后基本正常了,好吧开始催奶了!从怀孕到生,我的西洋参一直没有停过,隔三差五的就炖点鸡汤喝,为后期的哺乳算是大小了挺好的基础。我家催奶就是:1、三顿正餐,猪油酒糟红糖或者老冰糖(一定是老冰糖,黄黄的那种)煮蛋作为三顿加餐,我胃口好一餐要吃6-8颗蛋;2、西洋参当归天麻红枣枸杞炖公鸡汤,鸡肉吃不下主要喝汤过掉肥油,原谅我开始挑嘴了;3、猪油鲫鱼汤!不敢吃猪脚汤,太油也担心产后肥!42天出完月子,完成纯母乳喂养,宝宝严重吐奶到三个月才停,我就变身大奶牛!多了就挤出来存着。三个月后宝宝吐奶改善,我也停止了疯狂的催奶,现在5个月供需平衡,如果连续几天吃肉太多,奶量又会猛增!我是食肉下奶型,你们呢?庆幸的是虽然催奶那会猛吃肉,但现在体重只是比怀孕前重了3斤!现在饮食鸡蛋、豆浆每天必吃,偶尔奶制品,多喝白开水、蔬菜汤。宝宝从出生时的7.6斤被我养到现在17.6斤,我也算满足了
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