精宝宝辅食千万别踩坑！最常见最容易忽视的10种食材千万别混搭

竹笋和豆腐一起吃不会结石哦，胡萝卜煮熟之后酵素就会失去活性，当然其他蔬菜煮熟了也会流失部分维生素C，韭菜菠菜一起只要适量吃不会腹泻，番茄里的维生素C有助于猪肝里铁的吸收，一起吃没问题，并不是所有水果都有大量鞣酸，不熟的柿子会有鞣酸，给宝宝吃熟透的就可以。一开始添加辅食要一样一样来，确认每一种新的事物都不过敏才可以混合食材。更多营养上的问题可以向我咨询。