孕育养娃神器
分享下我减肥心得,母乳喂养中不耽误吃奶,两个月运动减肥20斤,早晚饭麦片或者是水果代替,午饭正常吃,每天坚持运动一个小时大汗淋漓的那种最好了,125斤到105斤,现在还在继续减肥中一个人在家带娃减肥挺好!
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原先118斤,怀孕期间145斤,孩子出来130斤,现在128斤,宝宝马上十个月了。
一个人带娃,我天天不是站着抱就是坐着抱,肚子上的肉特别多,体重瘦不下来,一个人带娃没时间运动,我家宝白天很少睡觉
孕前118产前144孩子出来134现在160怎么办,我觉得我胖成猪了,自己带孩子。都没时间好好吃饭还这么胖无语了,我知道我缺乏运动可是手忙脚乱看孩子真心没时间东
自己带娃表示第二个月就瘦回孕前了现在比孕前还瘦几斤…
具体是什么运动!啊
我生完宝宝122,出了月子就还剩112,大概三四个月时就和孕前一样了,没刻意减!
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