泰斗中医院肿瘤科陈沫金浅谈如何预防乳腺良性肿瘤？

相信大家对RU腺肿瘤并不是很陌生，但RU腺良性肿瘤，大家了解吗？

其实RU腺良性肿瘤也是RU腺肿瘤的一种，多发生于青年妇女。具体表现为：

RU房出现圆形或卵圆形、边际清晰的无疼性肿物，初期较小，但生长较快，长达3cm时生长缓慢或停止生长。肿物表面不甚光滑，细触之为小结节状，有些呈明显分叶状，中度硬，多无压痛，可自·由推动。

RU管或腺泡的上皮增生及增生上皮处的RU管扩张或形成囊肿。

因为RU腺良性肿瘤后期会出现皮肤卫星结节甚至溃疡，给女性朋友们带去身体和心理上的双重压力，武汉泰斗中医·院肿瘤科陈沫金医生建议大家做好RU腺肿瘤的预防措施，免受肿瘤的侵袭。

预防措施：

①饮食规律，少吃油炸、油腻的食物及反季节蔬果、快速催熟的禽畜。

②控制饮食、保持适量的运动以避免肥胖。

③慎用含雌激素类的保健品、美容化妆品、丰RU产品，少用一次性塑料制品。

④保持良好的心态和健康的生活节奏。

⑤少穿束胸或紧身衣，选用型号合适、柔软、透气、吸水性强的棉制文胸，睡眠时可去除文胸。

⑥适度规律的夫妻生活能促进RU房的血液循环，有利于女性RU房的健康。