精【晒打卡午餐】准妈妈们的家常便饭

怀孕期间，食物要特别注意，有些是连碰都不能碰，比如薏米，红糖，螃蟹之类的，一定要提前做好功课。

晒晒我家午餐，土豆洋葱炒肉丝，卖相不是特别好，但是很好吃也很下饭，吃一口想两口，根本停不下来对于准妈妈来说土豆洋葱营养丰富，富含维生素，是很不错的选择。

所谓荤素搭配，苦瓜必备。夏天最适合吃苦瓜，润肠通便，很爽口的喜欢吃的人很喜欢吃，不喜欢吃的人一口也不吃，不过没关系，苦瓜又称君子菜，苦瓜炒鸡蛋也是不错的选择。

展开阅读全文