孕育养娃神器
我在天猫药店买的爱乐维的复合维生素片,吃了后才发现这个叶酸含量是0.8毫克的,会不会过量了啊?有点担心
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嗯嗯,那就好,我也是晚饭后才吃,也没有恶心的感觉
我也吃0.8的 问过大夫没问题 我那个晚饭随餐吃没啥恶心的感觉
好吧,我就是觉得吃含有维生素的会心里感觉好点,希望多少能补点吧
复合的其实也就是噱头而已,其实有点类似于保健品了
因为我身体比较弱一点,所以就买了有复合维生素的,希望能多补充点能量
叶酸其实买最普通的就好,不需要买这些,而且剂量一般就是推荐0.4毫克的,即使药片不能完全吸收,但其实也一样能从平时食物摄入啊
我也是,你是嚼呢?还是喝水硬吞?
不知道为啥我一吃叶酸就恶心
备孕期间老公也要补叶酸吗?
在这篇文章中,你可以读到...标准是从孕前3-6个月开始每天额外补充叶酸0.4毫克。因为补充叶酸能够降低宝宝.
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