孕育养娃神器
从怀孕开始就便秘,到现在10周多了越来越严重,吃什么水果都不管事,托人从澳洲买的孕妇益生菌,吃了也不见效果,谁能救救我呀,愁死人了
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我一开始就便秘严重,都出痔疮了,后来我妈天天让我空腹喝蜂蜜水(养蜂的人给的真蜂蜜),喝了两天就发现好了,每天软软的顺顺的,痔疮也没有了,也不流血了,现在天天喝,不敢不喝,便秘太痛苦 展开阅读全文
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吃雪莲果,效果可好了
我吃益生菌有效果,一次性吃两颗
喝五谷杂粮粥。每天早上喝/
每天早上醒来喝一碗水
我一开始就便秘严重,都出痔疮了,后来我妈天天让我空腹喝蜂蜜水(养蜂的人给的真蜂蜜),喝了两天就发现好了,每天软软的顺顺的,痔疮也没有了,也不流血了,现在天天喝,不敢不喝,便秘太痛苦
少吃肉,多吃青菜
早上起床喝杯柠檬蜂蜜水,
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