孕育养娃神器
孕11周,严重失眠了,夜里1点多睡,两点多三点被尿憋醒就在也睡不着,白天想补个觉怎么也睡不着,人感觉好累啊,肚子饿什么都不想吃怎么办呢,有经验的孕妈支个招吧
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我是都没睡
我也睡不好,天天晚上做梦
推荐两首催眠曲 我睡不着都是听这个睡的 还有一个瑜伽放松功的音乐 也很容易听着听着就睡着 宝妈们实在睡不着的可以试试
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