我从12周多就开始吃了,因为据说现在是胎儿脑细胞发展的一个高峰期,因为不会做鱼,也不想弄鱼,更不想出去吃鱼,也就是说我从来都不怎么吃鱼,突然去增加吃鱼的量可以可以去吃,但是达到一定的量还是不太现实,所以只能药补了,这个是我老公姐姐怀孕吃的一款DHA,她给我买的我也就吃了。
另外还有一款补铁的,我觉得五个月以后再吃吧,虽然知道药补不如食补,可是我好多东西都不爱吃也不刻意去吃,比如豆腐,鸭血猪血,肉鱼虾都不常吃,猪肉还好做那么一丁点,自己做饭根本没啥兴趣吃啊。。。
所以食补不了,总不能还不药补吧,吃东西上我管不住自己啊,关键没人给做,只有晚饭有时候老公做,可是他也是一个菜鸟,只会家常,吃东西真是发愁呀
每次一到饭点我就看着冰箱发呆,哪个也不想吃,看看外卖更不想吃,真是麻烦死了,已经刻意的多吃水果蔬菜坚果之类了。
让我突然会做各种美食,而且胃口大开,臣妾真的做不到啊~
不知道大家都吃什么了,我不喜欢的,还是不喜欢,挑食
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