孕育养娃神器
我买了一瓶汤臣倍健的孕妇复合维生素,里面含有乳酸钙,那还需要再吃钙片吗?
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孕早期孕妇需要每天800毫克钙,中期1200毫克,建议吃葆婴钙D
我就每天喝牛奶
我也是吃的这个牌子的。最近越吃越心里不舒服。就断了。
复合维生素含钙很少的,孕中期需要每天1000毫克的钙,400毫升的牛奶可以达到508毫克钙,再加一个钙片就够了,自己换算一下
我是吃的是爱乐维的复合维生素跟钙尔奇的钙片
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