孕育养娃神器
今天中午吃完饭准备午休，肚子突然一阵一阵酸胀，但是不疼，干呕也更剧烈，请问各位准妈妈们这是什么原因啊？
产后瑜伽：拉伸腰部背部肌肉，放松髋关节和骨盆
很多宝妈在产后会有这样的困扰，产后髋关节会变得紧张，从而引发酸痛。产后髋关节骨头的位置总是疼痛，走路...
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